機(jī)器性價(jià)比：★★★★☆

手表和手環(huán)無疑是最常見的智能可穿戴設(shè)備。 無論等級(jí)和職能如何，周圍幾乎每個(gè)人都有一個(gè)。 與只能顯示時(shí)間的機(jī)械手表和電子手表相比，智能手表最大的優(yōu)勢之一就是利用強(qiáng)大的計(jì)算芯片和各類傳感器，與手機(jī)配合監(jiān)測用戶的身體狀況。 滴滴最新推出的健康智能手表E56S是一款專注于健康管理的產(chǎn)品。

之所以有兩個(gè)盒子，是因?yàn)槌耸直肀旧碇猓珼ido還配備了一條專門用于動(dòng)態(tài)心率監(jiān)測的胸帶。 表盤可拆卸并戴在胸前。 通過長期佩戴，可以生成動(dòng)態(tài)心電圖，捕捉異常心率情況并生成更全面的分析報(bào)告。

當(dāng)然，手表本身并不是醫(yī)療器械。 它更多的是一種監(jiān)測和提醒，幫助我們知道運(yùn)動(dòng)時(shí)心率是否在安全有效的范圍內(nèi)。 如果數(shù)值出現(xiàn)異常，我們還是要及時(shí)去醫(yī)院治療。

帝度E56S手表本身的造型還是中規(guī)中矩的。 智能手表的主流設(shè)計(jì)只有兩種。 一種是類似蘋果的方形，科技感更強(qiáng)，有效觸控面積也大。 另一種是像dido E56S這樣的傳統(tǒng)圓形表盤，視覺上更像是一款“手表”，我個(gè)人更喜歡后者。 畢竟傳統(tǒng)手表的外觀設(shè)計(jì)這些年來也已經(jīng)精益求精。 經(jīng)久耐用，適合不同年齡段的用戶（尤其是中老年朋友）。

更重要的是，不同表盤圖案的圓形表盤更容易與主人在不同場景下的著裝搭配。 它可以用作老板或作為最愛。 既實(shí)用又凸顯主人多變的氣質(zhì)：）

dido E56S與手機(jī)的配對(duì)連接也萬無一失。 只需下載相應(yīng)的H Band APP即可。 純綠色界面和基本設(shè)置操作與市面上的智能手表類似。 當(dāng)然，對(duì)于像我這樣長相的人來說，首先要做的就是更改默認(rèn)表盤。 （系統(tǒng)內(nèi)置6個(gè)表盤，其他表盤或定制照片表盤需要將手機(jī)靠近手表進(jìn)行傳輸）

玩過智能手表的朋友都知道，以Apple Watch為代表的產(chǎn)品喜歡把手表做成迷你版的手機(jī)，其中包括很多專門設(shè)計(jì)在手表上運(yùn)行的APP。 甚至還有小學(xué)生在智能手表上玩萬王之王。 如此“神操作”。 迪多E56S的產(chǎn)品理念更加專注。 手表內(nèi)置的功能模塊是固定的，無法添加或刪除。 主要重點(diǎn)是健康管理。

這樣的設(shè)計(jì)損失了一些擴(kuò)展性，但對(duì)于手表系統(tǒng)流暢度和功耗的控制更加友好。

手表的操作也非常簡單。 側(cè)面?zhèn)窝b成彈簧的圓形按鈕實(shí)際上是電源開關(guān)按鈕。 中間有心電圖符號(hào)的長條是測量心電圖時(shí)的按壓區(qū)域。 方形按鈕是菜單鍵。 按下后，我們可以通過觸摸屏選擇所需的功能模塊。

當(dāng)然，點(diǎn)亮屏幕后風(fēng)暴眼手表，你也可以通過左右滑動(dòng)進(jìn)入相應(yīng)的模塊。 上下滑動(dòng)即可進(jìn)入設(shè)置和通知信息頁面。 與主流安卓手表操作邏輯一致，上手簡單。

在使用過程中，迪多E56S的360*360屏幕給我留下了深刻的印象：顯示面積足夠大，分辨率適中。 要知道心率、血氧、體溫等數(shù)據(jù)往往是由一組不同大小的數(shù)據(jù)組成的。 由數(shù)字、英文、符號(hào)組成，高品質(zhì)的大屏幕可以實(shí)現(xiàn)更清晰的顯示，讓中老年人近視、老花眼毫不費(fèi)力。

說完外觀和基本操控，接下來說說dido E56S的核心賣點(diǎn)——強(qiáng)大的健康監(jiān)測和管理功能。

作為一款測量心率、血氧、血壓和血糖風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估等各種健康指標(biāo)的產(chǎn)品，Dido已經(jīng)為你安排好了所有你能想到的基本健康指標(biāo)。

除了充電用的兩個(gè)觸點(diǎn)外，其余都是傳感器檢測區(qū)域。 只要看看表盤的背面就知道它內(nèi)置了很多傳感器。

在日常使用中，dido E56S檢測最大的特點(diǎn)就是不靈敏。 只要你戴上手表，系統(tǒng)就會(huì)定期自動(dòng)監(jiān)測記錄你的各種身體數(shù)據(jù)，并及時(shí)同步到手機(jī)APP。 大多數(shù)情況下，我們只需要在晚上瀏覽一下就可以了解自己在一天中不同時(shí)間的身體狀態(tài)。

比如我有一個(gè)比較固定的跑步習(xí)慣。 我經(jīng)常做的運(yùn)動(dòng)是KEEP上的HIIT變速跑步課程。 因?yàn)槲倚枰Z音提示來提示節(jié)奏，所以跑步時(shí)我使用KEEP，Dido保持正常的監(jiān)控和采集狀態(tài)。 下來后我就去觀察H波段的數(shù)據(jù)。 心率和體溫準(zhǔn)確記錄跑步過程中身體狀況的變化。 當(dāng)沖刺階段心率超過設(shè)定值時(shí)，手表也會(huì)發(fā)出警告。

測量精度方面，我個(gè)人感覺dido E56S是比較準(zhǔn)確的。 比如我比較關(guān)心的血氧指標(biāo)，每天測的時(shí)候是99%。 但有一次我空腹沒吃晚飯去跑步，結(jié)束后實(shí)時(shí)測量是準(zhǔn)確的。 降到了97%（心率還沒降，是98次/分鐘），和我身體的感覺一致。

對(duì)于特別關(guān)注基礎(chǔ)疾病的人群，dido E56S提供了更強(qiáng)大的無狀態(tài)敏感血糖趨勢和血壓風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，無需捏指尖即可測量血氧。 這些功能確實(shí)有點(diǎn)黑科技。

當(dāng)然，說實(shí)話，這些測量方法在精度和準(zhǔn)確度上與專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備還是有差距的。 但我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是，通過長期佩戴+非感官體征監(jiān)測，AI可以檢測到大量的身體反射。 通過數(shù)據(jù)分析，我們可以更好地了解身體的變化。

例如，在飲食方面，比較以碳水化合物為主的食譜和以蛋白質(zhì)為主的食譜，會(huì)帶來血糖曲線的變化，從而可以更合理地安排食物結(jié)構(gòu)。

例如，在進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)時(shí)，用手表全程監(jiān)測心率和血氧的波動(dòng)，確保心率盡可能在安全、最佳燃脂范圍內(nèi)，從而達(dá)到事半功倍的效果。

例如，在常態(tài)化防控COVID-19疫情的背景下，我們通過結(jié)合體溫和血氧指標(biāo)，可以及早發(fā)現(xiàn)身體異常（COVID-19病情從輕癥到重癥的轉(zhuǎn)變往往伴隨著突發(fā)性、突發(fā)性的）。血氧急劇下降，情況急轉(zhuǎn)直下，而人體的感覺往往是滯后的）

此外，睡眠監(jiān)測也是dido系列的傳統(tǒng)功能。 尤其是體重較重的人戴著它入睡，不僅可以了解自己的睡眠質(zhì)量，調(diào)整睡眠時(shí)間表，還可以在睡眠血氧異常時(shí)通過振動(dòng)喚醒，減少呼吸暫停。 睡眠危害。

日常使用中風(fēng)暴眼手表，手表會(huì)自動(dòng)采集心率、體溫、血壓、血氧等常規(guī)指標(biāo)。 我很少主動(dòng)去衡量它們。 但普通心電圖ECG、動(dòng)態(tài)心電圖PTT等指標(biāo)會(huì)根據(jù)我最近的身體感覺來主動(dòng)測量（比如是否有無預(yù)兆的心悸、心動(dòng)過速等）。

總結(jié)：

最后再次強(qiáng)調(diào)，dido E56S智能手表不能替代專業(yè)醫(yī)療設(shè)備。 對(duì)于普通人來說，這款產(chǎn)品的意義在于充當(dāng)“健康吹哨人”，同時(shí)通過大數(shù)據(jù)的歸納分析，為我們更合理地安排作息、運(yùn)動(dòng)提供健康參考。

此外，手表提供的消息通知、遙控手機(jī)拍照、天氣預(yù)報(bào)、經(jīng)期監(jiān)測、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄等功能也給我?guī)砹瞬诲e(cuò)的體驗(yàn)。

24小時(shí)全方位的健康監(jiān)測，再加上簡單、實(shí)用、好用的輔助功能，E56S真是一款戴上就脫不下來的智能手表。

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