佐丹力159免煮雜糧粥，從15年上市到今天已經7年多了，不敢說所有朋友都吃過，但是應該所有的朋友都聽說過它，客戶群體覆蓋各行各業，像醫生，教師，工人，農民，白領等等，你可能也聽說過它被選為中國南北極考察選用產品。為什么佐丹力159素食全餐這碗雜糧粥，有那么多的粉絲群體？為什么有那么多人都會喜歡上這碗粥？

隨著國家的經濟飛速的發展，居民的經濟生活水平也越來越高，餐桌上的食物品種也隨之越來越多樣。越來越多的人放棄了傳統的中餐，而選擇了外來的日本料理，韓國燒烤，法國大餐，巴西烤肉，而西方快餐文化的代表披薩，漢堡更是充斥了大小城市的街頭。大魚大肉，猛吃海喝成了現在聚餐的一種慣。曾經每餐必不可少的五谷雜糧越來越變得可有可無。

但是與之相反的是，現在食欲不振的人越來越多了，肥胖也成了很多人心中揮之不去的陰影，高血壓高血脂更是遍布人群之中，很多的人身體都亮起了紅燈，這也終于讓很多人從“睡夢”中驚醒，并且開始注意了自己的身體健康。

然而維持身體的健康重要的就是平衡膳食。平衡膳食的原則就要求食物要盡量多樣化。多樣化有兩個層次，一個是類的多樣化，另一個是種的多樣化。所以一般來說，吃細糧的同時，除了搭配適當的粗糧之外，還要搭配營養豐富的食品。因為吃粗糧的人引發心血管疾病、2型糖尿病和癌癥的風險相對較低。

同時，粗糧也能夠起到調理腸胃的效果，能促進消化道健康，改善排便情況。粗糧能夠補充膳食纖維，這是肉類中沒有的，此外，粗糧中還含有較多的B族維生素，作為能量轉換過程中的輔酶，可以幫助人體能量轉換。

把粗糧熬粥或者與細糧混起來吃，搭配蛋白質、礦物質豐富的食品以幫助吸收，這是理想的飲食方式。但是平時連吃頓家常菜都費勁的都市人，又哪有時間和精力去折騰？所以，“不用煮，一泡就好”的佐丹力159免煮雜糧粥的出現，很好的為現在繁忙的都市人解決了這一難題。

佐丹力159免煮雜糧粥它通過合理科學搭配選取了多種純植物食材，包括堅果、種籽、花朵、谷豆、菌藻等，美麗詮釋了“食材多樣化”的概念。在人類汲取食物吸收營養方面，做到了多樣性涵蓋，均衡性吸收，完整性提取，即保證了營養的釋放，又保證了膳食纖維的含量，使得身體吸收能量的能力大大提高。

可以這么說，佐丹力159免煮雜糧粥很好的綜合了各個方面需求，為忙碌的都市人提供了全新的生活方式和解決方案，一包即攝入多種純植物能量，僅需用開水沖泡3-5分鐘即可。產品問世后，贏得無數“忠粉”，分布于各個年齡段。

說起食養的概念，我國自古在漫長的生活實踐中就積累了豐富的食療養生經驗。通過選擇適宜的飲食以調節人體臟腑功能、滋養氣血津液、強身健體、預防疾病的一種**方法。

《黃帝內經》中講：“五谷為養，五菜為充，五果為助。”借助不同食物，順應不同的食物性味，五味調和、烹調有方，就能起到滋養五臟六腑的作用。飲食有節，是人體之本，其他如精神調養、運動**、休閑已更新等等各種的方法都是建立在食養這一基礎上。

而從中醫角度來看，“五谷雜糧”都是植物的種子，一顆小小的種子埋在土里，第二年春天它可以發芽，成長、壯大，終成長為一棵完備的植物，說明種子里面具備旺盛的生命力，濃縮了植物的所有精華。

種子是植物經春、夏、秋、冬一年四季所結果實之精華，具足完備的四季之氣，升降浮沉四氣均平，氣平以養生，因此我們祖先把五谷雜糧排在位，有其深刻內涵。

所以曾經退居“二線”的五谷雜糧又成了餐桌上的常客。研究表明，增加全谷物或谷物纖維攝入，對預防2型糖尿病、心血管疾病、癌癥、肥胖具有潛在的益處。因為谷物包含了豆類和谷類食物，其中含有大量的維生素B1，維生素B1能促進消化，增加食欲等。谷物中還含有較多的膳食纖維，膳食纖維是人體中重要的“營養素”之一。

五谷雜糧粥，應該是常見的一種五谷做法，同時，這也是很營養的一種做法。它能夠補氣色，滋陰潤肺。但是因為它講求小火慢熬，對于行色匆匆的都市人來說，太過浪費時間和精力了。佐丹力159素食全餐的出現，可謂恰逢其時。

佐丹力159素食全餐作為一碗粥，制作簡單、能滋補、易消化、養腸胃，營養豐富，即不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖，又能保證身體的營養需求。

佐丹力159免煮雜糧粥一小包就包含了眾多純植物食材的營養，擁有平時少吃的、難買到的多樣化食材，按營養學標準針對適用人群精準計算食材比例配置，包括五谷雜糧，雜豆，大豆，各種堅果，籽種類，菌藻，花朵等，其中30多種是藥食同源食材，如枸杞，紅棗，金銀花，決明子，酸棗仁，來菔子，山核桃仁，薏米，蕓豆等，美麗詮釋了“食材多樣化”概念。
尤其在159素食全餐中含有大量的植物籽種類食材，植物的種籽蘊含的能量，蘊含著孕育下一代植物生命的能量，每一粒種籽都是一個完整的食物，蘊含眾多營養精華。

無論是在什么時候，蛋白質都是不可或缺的營養素之一。159中富含豐富的植物蛋白，能提供更持久的飽腹感，此外，蛋白質還可以提升人體的新陳代謝水平、促進肌肉的生長、幫助肌肉修復。

159免煮雜糧粥還包含豐富的膳食纖維。膳食纖維在腸道內不會被消化，還可吸附水分子，可以使食物殘渣或素在腸道內運行，迅速排出體外，達到排的效果；維生素E則可幫助血液循環，加速排作用。

 在159免煮雜糧粥中，人體平時需要鐵、鎂、鋅、硒等微量元素、B族、維生素E、維A、葉酸等都很豐富，基本不需要再額外補充營養素就可以做到完整、足量、均衡、及時、高效的吸收，節省了大量時間和金錢及攜帶營養素瓶瓶罐罐的的麻煩。

研究表明，進食粗雜糧及雜豆類后的餐后血糖變化一般小于小麥和普通稻米，利于糖尿病病人血糖控制。國外一些糖尿病膳食指導組織已建議糖尿病病人盡量選擇食用粗雜糧及雜豆類，可將它們作為主食或主食的一部分食用。

159食材中含有的泛酸，可釋放食物的能量，是脂肪代謝的重要成分。而B族維生素則可幫助熱量燃燒。而159富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動及消化液分泌，可加強體廢物排出，有益于瘦身。鎂則可協助糖類和脂肪的代謝作用。所以這些營養素都是您控制體重的重要元素。

159免煮雜糧粥中富含的維生素A，可保持皮膚和粘膜的健康。維生素B2，能夠預防青春痘。維生素E則能預防衰老、皮膚干燥。而雜糧中的不飽和脂肪酸可使堆積在體內的膽固醇變少、促進新陳代謝使頭發容易生成，有助預防掉發和禿頭等。尤其是五谷雜糧中富含的微量元素讓美麗永遠屬于您。

159免煮雜糧粥還通過它食材中的五色五味的特性以達到中醫食療養生的目的。大家在日常生活中熟知的五種顏色（綠、紅、黃、白、黑），各入不同的臟腑，各有不同的作用。不同顏色的食物，它養生**的功效是不盡相同的。不同顏色的食物，屬性也是不相同的，歸經也不同。傳統中醫通過幾千年的理論實踐總結出來的：青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎。

重要的是159免煮雜糧粥每袋35克獨立包裝，開水一沖，一碗營養豐富的雜糧粥就呈現在您的面前。

佐丹力159免煮雜糧粥，主要是針對現代人高強度的工作、快節奏的生活、不規律的飲食以及亞健康體質而設計的一種健康營養的產品。養成良好的飲食和生活慣，才能順應自然規律，滿足身體營養。

民以食為天，食物才是保證人體健康的物質基礎，所以，要想身體好，吃好很重要！專注食養調理是改善體質的先決條件，一切輔助調理都是建立在食養的基礎上的。吃佐丹力159免煮雜糧粥，健康從飯桌開始！